Jeg tok det for tøft forrige uke med to løpeøkter på 16-17 km. Har nå gått med verking i legger og lår i flere dager, og har tatt hintet fra kroppen min om å ta det rolig. Jeg må nok se mine egne begrensninger; jeg er tross alt 50 år og har løpt i bare 3 av de....
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar