Terrengløping

Det ble fotballtrening for sønnen min i kveld, og da tok jeg med bikkjene og løp en tur i terrenget rundt idrettsanlegget på Årbogen i mens. Jeg er ikke helt fortrolig med å fly rundt i skauen etter mørkets frembrudd, men rakk heldigvis en tur før det ble mørkt.

Tid: 00:38:57
Km: 3,7
Tempo: 10:36min/km
Puls: 127/166

Årbogen i kveldssol