Da er løpet overstått. Startet 9:40 i dag, og fulgte IKKE planlagt løype (jeg har ADHD og pleier ofte endre saker og ting underveis:-), men tok det på sparket. Dessverre startet jeg for hardt, og fikk igjen det på de siste 5 kilometrene. Jeg har alltid løpt med negativ splitt, noe som gjør at løpet blir godt disponert, men tok en sjans i dag, og endte selvfølgelig opp med positiv splitt. Men jeg fikk tross alt en sluttid som jeg var fornøyd med:-)
| Resultat | |||
Km
|
Tid
|
Min/km
|
Start
|
10
|
01:01:41
|
6:10
|
5.juni 2015 kl.10:00
|
| Klasser | Min plassering | Antall løpere totalt |
| K50-54 |
4
|
19
|
| Kjønn | ||
| Alle |
63
|
203
|
| Etapper | ||||
Km
|
Tid
|
Mellomtid
|
Tid
på 5 km
|
Puls
|
1
|
5:56
|
5:56
|
-
|
|
2
|
5:51
|
11:48
|
||
3
|
5:56
|
17:43
|
||
4
|
5:51
|
23:34
|
||
5
|
6:05
|
29:39
|
29:39
|
|
6
|
6:11
|
35:50
|
||
7
|
6:12
|
42:02
|
||
8
|
6:27
|
48:30
|
||
9
|
6:50
|
55:20
|
||
10
|
6:21
|
01:01:41
|
32:02
|
|
Bilder jeg har lagt opp på Instagram under #skjørteløpet og #skjørteløpetv10k:
 |
| Startnummer |
 |
| Musikk må jeg ha! |
 |
| Snart klar! |
 |
| Glad for at løpet er over... |
 |
| Klar for start:-) |
 |
| Nydelig vær:-) |
 |
| GPS-klokka mi med resultatet |
 |
| Strekker ut etter løpet |
 |
| Flott medalje |
 |
| Løypetraséen |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar