På grunn av et forferdelig dårlig vær tok jeg en tur på tredemølla på morgenen. Etter forkjølelsen og treningsfri i 11 dager ble det en rolig økt i dag. Motivasjonen er heller ikke på topp...
Løping
i dag
|
|||||
Type
|
Tid
|
Km
|
Fart min/km
|
Puls
|
Makspuls
|
Tredemølle rolig
|
00:26:46
|
2,7
|
00:09:54
|
121
|
140
|
